三年多前，考師資班的前一晚，我與抱枕在馬桶上共度一整夜，
有頻尿、尿急、排尿灼熱感或疼痛、血尿等症狀，
急診醫生診斷為 『膀胱炎』；
三年後的今天，我憋尿兩次，
我規定下課上廁所，上課中去洗手間要扣點，
老師自己當然要以身作則，
沒想到這樣阻止自己的生理需求後，
傍晚又開始了頻尿、尿急、排尿灼熱感或疼痛、血尿等症狀，
沒錯！
『膀胱炎』又再度找上了我！
奉勸大家，尤其是女性朋友，平時一定要多喝水，別憋尿。
也可多喝蔓越莓汁，飲用蔓越莓汁能防止細菌附著在膀胱壁，所以能預防膀胱炎。
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維基百科 膀胱炎 http://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%86%80%E8%83%B1%E7%82%8E
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