Happy Family

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看著老婆的肚子一天天隆起
雖然恩恩還沒出生,更別談說一聲”父親節快樂”
但每天能摸著老婆的肚子和恩恩說說話

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自從可以感覺小恩恩的胎動以來,
除了每天不定時感受她的活潑之外,
我們每天必定在睡前跟小恩恩來個親密互動,

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媽咪今天早上起床就上吐下瀉,
肚子實在痛,
本來要去參加蔡校長歡送會,

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今天產檢前又跟小恩恩寶貝溝通,
請你別亂動,要露臉,

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7月26日

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考試週

沒有留下此週紀錄

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28週

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27週時,陪老公去明道大學參加國際性的書法研討會,
拍下了我懷孕期間的稀有兩人畫面,

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喔!耶!

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這是第一次兩個星期一次的產檢,
我的寶貝小恩恩是一個聽話的乖寶寶,
今天媽咪在產檢台上跟你溝通,

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今天是29週的第一天,
最近屁屁骨盆處有酸痛感,
晚上偶爾起床夜尿,

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陸續聽到懷孕的朋友肚皮上出現一條條的紅色小蚯蚓,
大部分都是懷孕就開始擦妊娠霜的ㄟ~~~~
反觀自己,

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適合孕婦的運動是屬無重力運動,如:游泳、踩腳踏車等,產前運動是目前許多醫師倡導的觀念,水中運動也是產前運動的其中一個項目,藉由水中的浮力,減輕媽媽因懷孕造成的膝關節疼痛問題,並且能有效改善四肢水腫情形,此外,從事水中運動的媽媽,生產過程也比一般孕婦順利,在許多文獻及敝人的臨床經驗發現游泳的優點實在不少,為了讓媽媽在懷孕期間,體重可以得到有效的控制,產前運動是有其必要性,產前運動除了增加消耗熱量外,還能夠有效預防妊娠併發症的發生率。如:

1、助於利尿、減輕水腫。

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下午去楊醫生那兒進行產檢, 
媽咪躺在超音波床上等楊醫生時,
 

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2008年6月2日

又是產檢日子,

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今早在早餐店看見別人吃肉醬義大利麵,
突然也想吃,
想說順便試驗一下是否又會拉肚子?

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25W腹圍仍然維持92.5公分,跟24W相同,
體重也沒大變化,
可是怎麼肚子看起來更圓了?

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24W,我的體重仍然沒有變化,胃口也很好,擔心小恩恩到底有沒有長大呢?


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跟大家分享我的懷孕書籍,若有你懷孕了,不妨買來或借來看,相信應該會有幫助。
1. 懷孕聖經 / 馬偕紀念醫院 / 明天國際 / ISBN:9867256689
http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?LID=se008&kmcode=2014290223863&Actid=tornado

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